曝光基地 如何在日常生活中通過(guò)持續(xù)行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自我提升與生活改變？

《日日碰日日操：提升自我、改變生活的全方位指南》是一本旨在幫助讀者通過(guò)日常實(shí)踐和持續(xù)努力實(shí)現(xiàn)自我提升的實(shí)用手冊(cè)，本書(shū)圍繞“日日碰”和“日日操”兩大核心理念展開(kāi)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)每天的小行動(dòng)和持續(xù)不斷的練習(xí)，逐...